-16 KG EN 4 MOIS : Comment MAIGRIR 2X PLUS VITE?



Retrouve la perte de poids de Sabrina 🔥 On fait le point avec elle pour savoir comment elle a fait pour maigrir aussi vite. Parce que son évolution a été impressionnante et je lui tire mon chapeau! Elle a su remettre en question ses habitudes et faire les ajustements nécessaire pour réussir son rééquilibrage alimentaire. Avant, elle se demandait comment maigrir ou comment perdre du poids. Et bien je peux te dire que maintenant : elle sait ! 💪 Et aujourd’hui elle partage avec toi ses astuces du quotidien pour réussir ta perte de poids.

IMPORTANT: Je te rappelle que le poids est avant tout un chiffre sur la balance. Pour un même poids, on peut avoir des silhouettes très différentes. Et pour une même silhouette, certains vont vouloir perdre quelques kilos alors que d’autres se sentiront très bien comme cela. Alors ne te mets pas la pression de vouloir perdre absolument chaque gramme de gras. Bien sûr, il y a des questions de santé. Mais bien souvent, nos objectifs de perte de poids vont bien au-delà d’un poids de santé. 😉

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– – – CHAPITRES – – –

→ 00:00 • Début de la vidéo

→ 00:39 • Introduction

→ 02:23 • Interview

→ 04:56 • Situations

→ 09:28 • Conclusion

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– – – MUSIQUES – – –

BalloonPlanet – Let’s Win This
Sunny Fruit – Siberian Summer
Ben Fox – Higher Love
Purely Blond – Soul
Assaf Ayalon – Solid Ground
Electric Zoo – Fur Mushon
Young Rich Pixies – Saturday Shopping

#pertedepoids #alimentationsaine #reequilibragealimentaire

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29 Comments

  1. Bonjour et merci pour vos vidéos très intructives. Si vous avez un petit peu de temps pour me répondre, je souhaiterais savoir ce qui est néfaste dans le café latte. J'en bois tous les jours pour ma collation et c'est juste du café, un peu de lait demi écrémé que je fais mousser dans ma machine, une cuiller à café de sucre de coco et quelques copeaux de chocolat noir pour décorer. Qu'est ce qui rend ça si mauvais pour la santé ? (je précise que je supporte très bien le lait).

  2. Bravo Sabrina 😄💫
    Belle journée…
    Il faut dire quun bon accompagnement est nécessaire, un vrai job d'équipe 🤗
    Merci pour l'astuce du verre d'eau le soir💦j'ai souvent une envie de carré de chocolat 🍫
    Bonne continuation Sabrina ❤
    À fond derrière toi 💫🙏

  3. Bonjour Noémie 🙂 Mon fils est en insuffisance rénale sévère, il doit venir passer quelques jours et j'aimerais savoir quoi lui préparer , vu qu'il n'a pas droit aux protéïnes. Merci de vos conseils Janou

  4. Coucou Noémie, ton maquillage et ta tenue te mettent vraiment en valeur, cest très joli 🌺
    Bravo Sabrina pour tous les changements que tu as mis en place 👍
    Merci pour cette video et ton travail comme d'habitude au top 😊

  5. Super bravo Sabrina !!! On est fière de toi. J'ai perdu 5 kg avec le programme détox de Noémie et je compte bien ne pas m'arrêter là. C'est une bonne motivation de te voir.

  6. 6 kilos en 4 mois! beau travail Sabrina!
    c'était la dernière vidéo sur son parcours mais pourra t on avoir une petite phrase dans une vidéo dans quelques temps pour savoir si elle est parvenue à éliminer ses tous derniers kilos!
    merci Noémie pour toutes tes vidéos

  7. Bonsoir Noémie, pourquoi avoir commencer par le programme Equilibre puis le Transformation? J'aurais plutot dis l'inverse. Peux-tu nous éclairer stp?

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