EN FINIR AVEC LA GRAISSE DES PECTORAUX



EN FINIR AVEC LA GRAISSE DES PECTORAUX
00:00 Intro
01:20 Astuce numéro 1
03:11 Astuce numéro 2
03:57 Astuce numéro 3
04:59 Astuce numéro 4

La graisse des pectoraux autrement appelée “man’s boobs” est un phénomène très répandu chez les hommes.
Au delà de l’impact esthétique, c’est aussi très agaçant psychologiquement, je vous donne donc dans cette vidéo quelques clés pour vous en débarrasser vite, bien et définitivement.
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27 Comments

  1. Hello,
    J'ai 56 ans, j'ai toujours fait du fitness depuis plus 25 ans, je suis mince, j'ai une super alimlentation, mais malgré tout un peu de graisse s'est accumulé sur mes pecs et ils sont tombants, quels exercecis doivent privbiligier ? Je ne cherche pas à augmenter le volume mais plutot à les lifter, à les remonter.
    Merci de ton retour.

  2. Salut. Chaine genial mais pourrais tu faire des videos sur les abdos? Travail lourd a la machine? Poids de corps en gainage? Je suis coach de mma et le travail de la sangle abdominale est particulier mais j'aimerai ton avis sur les exercices de force et stabilisation de la sangle abdominale. Bye et continue cette chaine que j'ai decouverte il y a 4 jours….

  3. La vidéo ne précise pas que si vous avez trop loin dans l'obésité il ne restera que de la peau pendante impossible a retendre sans opération et qui laisse des cicatrices assez disgratieuse mais c'est mieux que rien…

  4. je pose une question pour ce qui connaisse le programme de sport "insanity" est ce que c'est un bon programme de cardio ou vous me conseiller quelque chose d'autre? merci.

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