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Merci à Reginald d’être passé dans le studio de LEGEND ! Le Dr Reginald Allouche est médecin, chercheur et ingénieur biomédical, il est spécialisé dans la prévention du diabète et du surpoids. Il est venu nous alerter sur les dangers du sucre, mais surtout répondre à plein de questions que nous nous posons :
Pourquoi on est accro au sucre ? Comment peut-on le remplacer ?
Comment peut-on perdre du poids de manière saine ?
Quel régime nous correspond le mieux ?
Quels sont les meilleurs et les pires aliments de notre quotidien ?
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Producteur : Guillaume PLEY
Directeur de Publication : Guillaume PLEY
Animateur : Guillaume PLEY
Programmation : Charlotte FAUQUE
Réalisateurs : Guillaume PLEY – Antoine BROTIN
Chef auteur : Sébastien SIGAUT-MAÑAS
Auteurs : Guillaume PLEY – Louis CARLOTTI – Julien PATARIN – Marie-Astrid FAURE
Directeur des productions : Stéphane LANGLET
Directeur Artistique : Clément DAUTREMAY
Motion design : Thibault LEHMANN
Chefs monteurs : Benjamin SAULCHOIR – Agathe ABIBON
Monteur : Rémy GLADIEUX – Agathe ABIBON
Monteur hook : Corentin FRANÇOIS
Cadreurs : Rémy GLADIEUX – Benjamin SAULCHOIR – Jean-Baptiste SERRA
Chargé de production : Théo BERTHET
Assistant de production : Noé CLÉMENT
Social Media Manager : Morgan LAVERGNE
Community Managers : Camille GARGUILO – Jean-Baptiste SERRA – Mehdi BENBA
Découpage capsules : Thomas POIRIER
Journalistes : Lola FILLON – Thibaud GAMB – Antoine BROTIN
Crédit beatmaker / sound design : Amaury LORIAU & Alyas
Maquillage : Margo Brunet
Coproduction LEGEND / Influx /
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Hyper intéressant !!!
très intéressant, merci !
😂😂😂il n y a pas de complot… non dutout tssss😢 salut
Pffff ba oui, du sel, ca déseche du coup faudrat boire 2 fois plus😮
C EST PAS QUE LE SUCRE, DS BCP DE CES CONNERIES COMME COCA C, IL Y A DES PRODUITS CACHÉS QUI NOUS RENDENT ACCRO COMPLET, COMME UNE DROGUE DU COUP…MAIS C EST BIEN CACHÉ😡😡😡
Merci, très intéressant 👍🙏
Le chocolat noir 95% de cacao, un pur bonheur 🥰
C'est pénible la demande de dons à chaque vidéo.
Un peu à côté de la plaque en ce qui concerne l alimentation cétogène….
très très enrichissant, merci beaucoup !
Guillaume Pley ou le psy du psy ! 🤝
Je vais acheter son livre direct bravo à lui ce monsieur est passionnant
Magnifique tellement instructif je pourrais l écouter pendant des heures 🙏svp faites qu il revienne 🤩
Il faut inviter Raoult Didier.
Chocolat toute la plaque, glace tout le pot 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
J’aime bien
Merci pour l interview, pour les raleurs, Doc Allouche est sur youtube avec plein de vidéo et il a aussi écrit des livres, mais c est sur ça demande un petit effort supplémentaire quand on veut certaines réponses…
Pourquoi mesurer la glycémie des p’tit pains et leur injecter de l’insuline ?😂
Passionnant, bravo
Qu'est-ce que j'aime votre émission.! Elle est passionnante.
Merci pour ces contenus tous aussi intéressant les uns que les autres.
Vivement cet implant revolutionnaire en 2030 !!! on l'attend avec impatience. Je suis diabetique de type 2 depuis 2016. Mon indice gliqué augmente, j'essaie de faire ce que je peux ne pas être tenté par le sucre mais c'est dur 😣
Merci docteur. Vous êtes le meilleur
Merci à ce docteur qui explique avec des mots simples. J'ai eu un cancer des voies biliaires, maintenant je fais attention à ce que je mange.
Oui iles est très très clair machallah
Merci très instructif
Bonsoir. La vidéo jusque là à 51 minutes, 52 minutes était bien plutôt intéressante, etc. crédible le même, mais quand il a dit y a pas de complot. Les industriels ils ont une éthique. ^^ bien sûr, monsieur, les lobby et les industriels eux. Ce qui veulent c’est de l’argent, se faire une marge de l’argent au détriment de la santé des humains. C’est dommage parce que la vidéo elle était intéressante, mais là elle perd de sa crédibilité. Même si je n’ai pas sa connaissance, son expérience en savoir,, tout le monde est gros, les trous alimentaires augmente, les cancers augmentent, les maladies augmentent tout augmente à notre insu et au détriment de notre santé.
J'aime quand Dr Allouche vous dites : Je ne diabolise pas."
Excellente émission 👍👍👍 accessible à toute personne. Merci Merci, continuez !
Après pour le sport il faut la santé, si tu a pas la santé tu peux rien faire.
Dès qu'il a pris parti pour les industriels, j'ai arrêté…
Très juste la remarque sur les horaires d'ouverture des stades et des piscines, merci de l'avoir souligné. Problème de personnel et on manque d'emplois, donc formons plus de maître-nageurs et de gardiens de stade.
Merci pour cette super invitation! Et merci au Dr Allouche pour ses precieux conseils, toujours donnés de facon tres pedagogue!😊
ALORS MANGEZ DES FRUITS ET DU MIEL !
Stress : qd. vous vivez avec un Pervers Narcissique, vous en bouffez du stress…
Dramatique
Aucun saumon d'élevage n est bon pour la santé !
Qt. aux vrais saumons sauvages, on ne peut pas l'exporter même ce que vous avez pêché vous-même sur place.
Donc jamais un nounours Haribo ? pr éviter le pic d insuline
Du Thé, au pti déj. , après une cuite.
ce n est donc pas Noël tt les jours…
Ce qui me Stresse, c est la musique de fond que Legend se sent obliger de mettre.
Pouvez vous supprimer cette musique, même très faible, c est gênant ?
Merci pour l'infor❤❤❤
Le "SUCRE TUE" Vous le verrez dans votre vivant et moi aussi. Les boulangeries vont être limité. Notre environnement sera épuré du sucre et cela très bientôt.
C est le retour de bâton de l'esclavage, c est balo…..!!!!