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Chapitres :
0:01 Présentation de la vidéo
2:00 La course à pied, peut-elle aider à mincir des cuisses
2:45 Pourquoi certaines personnes ont du mal à mincir des cuisses
3:20 Dans quel cas est-il plus facile de perdre des cuisses
4:00 Quelle est la première méthode pour perdre des cuisses
5:00 Peut-on être sec et avoir des grosses cuisses
6:00 Comment perdre des cuisses en faisant du cardio
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#grossescuisses #sèche #mincirdesjambes ⚠️ Avertissement
Les entraînements et informations proposés sur cette chaîne sont destinés à des fins éducatives et de divertissement uniquement. Ils ne remplacent en aucun cas un avis, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Consultez toujours votre médecin ou un professionnel de santé qualifié avant de commencer un nouveau programme d’entraînement ou diététique — en particulier si vous avez des problèmes de santé préexistants ou des préoccupations médicales.
source
Intéressant, pour je suis plutôt assez mince et niveau cuisses, ils sont très dévellopé. Par contre au niveau des genoux cela crée "un décalage", comme si j'avais les genoux un peu tordu. Tu trouves cela "normal" de l'effet sur les genoux ?
Merci beaucoup pour cette vidéo, tu as gagné un abonné, j'aime ta façon d'expliquer
Je découvre ta chaine et vraiment c'est hyper propre j'espére que tu sera rétribué a la hauteur de tes efforts !