Réconciliez vous avec votre corps et perdez du poids avec cette Hypnose pour maigrir

Pour aller plus loin, découvrez mon pack “mieux dans son corps” :
🧘Bienvenue dans cette séance d’hypnose, pensée pour vous accompagner dans une démarche douce de réconciliation avec votre corps, votre alimentation et votre bien-être intérieur.

Ici, pas de régime, pas de contrôle, pas de pression. Juste un espace pour vous reconnecter à vos sensations, retrouver une régulation naturelle, et faire de chaque repas un acte de soin envers vous-même.

🌿 Cette hypnose s’ancre dans les principes de l’ACT, de la pleine conscience et des thérapies comportementales.
🌙 À écouter régulièrement pour en renforcer les bienfaits.

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CHAPITRES
00:00 Intro
02:26 Début de l’hypnose

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🎧 LES ESSENTIELS À CONNAÎTRE

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🌸 POUR ALLER PLUS LOIN

➡️ Box “Deviens Jardinier du Cœur” – Apprenez à apaiser vos émotions :

➡️ Formation “Les 7 clés de ton Ikigai” – Trouvez votre raison d’être :

➡️ Zen Box – 21 jours pour équilibrer vos émotions avec l’hypnose :

➡️ Se réparer après une relation toxique :

🌻 QUI SUIS-JE ?

Je suis Julia Decugis, Psychologue et Psychothérapeute.
À travers mes podcasts, méditations et hypnoses, j’aide chacun à cultiver son jardin intérieur et à mieux comprendre ses émotions.
Depuis 2020, je vous accompagne sur YouTube, en cabinet, dans mes livres, et au fil de mes passions : poterie, couture, yoga et nature.

🌙 MES AUTRES ESPACES

🎧 Chaîne principale – Hypnoses & Sommeil profond :

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🌱 NOTE IMPORTANTE

Mes méditations et hypnoses sont pensées pour le bien-être émotionnel,
mais ne remplacent pas un suivi médical.
Prenez soin de vous, et n’hésitez pas à consulter un professionnel en cas de besoin 💚

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