Retrouvez les webinaires diététiques en direct de l’équipe Savoir Maigrir tous les jours de la semaine à 13H30. Participez en posant vos questions et écoutez les réponses aux questions des autres participants. Bon webinaire !
Les thèmes abordés lors de ce webinaire diététique :
7:08 Que manger quand on n’a pas de temps de préparer les repas ? Puis-je prendre des collations sucrées ?
9:07 Quid de l’eau aromatisée ?
10:27 Le coca sans sucre est-il toléré dans le régime ?
10:54 Combien de repas plaisir et d’équivalence par semaine pour la stabilisation à 1600 kcal ?
12:29 Avec une demi pizza Régina, comment compléter mes menus ?
13:25 Dans le jeûne de 16h peut-on mettre de l’eau ou du café ?
14:01 Quelle portion pour la lasagne faite maison ?
15:17 Se peser sans aller à la toilette ?
16:00 Compote sans sucre ajoutée ?
16:12 Manger une biscotte nature quand on a faim ?
17:08 Vélo d’appartement elliptique pour 15 min par jour, 7/7 jours dans la semaine ?
17:42 Toujours en même poids pour deux semaines ?
17:52 Mon cœur ne réagit pas à ce régime + problème d’insomnie avec traitement, cela va influencer le régime ?
Savoir Maigrir, c’est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permettront de trouver le programme qui vous convient. Pas d’aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.
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A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet.
A ce titre, il participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de bénéficier d’un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.
source
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– facile à plier déplier, nous l'avons mis contre un mur, et nous le déplions pour nous en servir, en le laissant dos au mur, puis nous le replions après. Il ne prends vraiment pas de place, et ça c'est très agréable.
évidemment, le prix, pour l'usage que nous en faisons, c'est un très bon rapport qualité prix. En effet, le montage était facile, il est solide, rien a signaler, il ne fais pas de bruit, bref, dans l'ensemble. c'est ok