⚡Si tu te sens bloquée dans ta digestion ou ta perte de poids, ne reste pas seule. Je t’offre un appel découverte pour faire le point sur ta situation : 👉
Dès la pre-menopause, les Femmes de 40+ se demandent pourquoi leur ventre a changé! Votre alimentation est comme avant, parfois même vous mangez moins, et pourtant votre ventre devient volumineux et votre silhouette n’est plus la même.
Ce n’est pas de votre faute : vos hormones, votre digestion et votre sommeil ont complètement changé.
Dans cette vidéo, découvrez 9 stratégies naturelles et scientifiquement validées pour éliminer la graisse abdominale en travaillant AVEC votre biologie, et pas contre elle :
✅ Améliorer votre digestion et votre transit
✅ Réduire l’inflammation chronique
✅ Construire et maintenir votre masse musculaire
✅ Éviter les mauvais sucres
✅ Optimiser votre microbiote
✅ Prendre soin de votre foie
✅ S’hydrater correctement
✅ Bouger intelligemment
✅ Bien dormir pour réguler vos hormones
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▬▬▬▬▬ VIDEOS ASSOCIEES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
▶ Retour au Calme « Solution Anti-Stress » :
▶ Foie surchargé Femmes 45+ : 3 Astuces que personne ne fait:
▶ Les 6 Bienfaits des Amandes sur la Santé de la Femme Ménopause:
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Retrouvez l’ensemble de mes vidéos : Infinity Happiness by Myriam
Merci d’avoir regardé !
▬▬▬▬▬ DITES MOI EN COMMENTAIRE ▬▬▬▬▬▬
💬 Parvenez-vous à intégrer des légumes à chaque repas ?
💬 Quels sont vos oléagineux préférés pour vos collations ?
💬 Quelle est votre activité physique favorite en ce moment ?
▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬
00:00 – Introduction : Pourquoi j’ai du ventre après 40 ans ?
00:24 – Astuce N°1
02:38 – Astuce N°2
04:01 – Astuce N°3
05:32 – Astuce N°4
07:10 – Astuce N°5
08:11 – Astuce N°6
09:25 – Astuce N°7
10:13 – Astuce N°8
12:24 – Astuce N°9
⚠️ Important
Cette vidéo ne remplace en aucun cas un avis médical. Si vous avez un traitement (diabète, tension, reflux, problèmes rénaux, estomac très sensible…) ou une maladie chronique, parlez toujours à votre médecin ou professionnel de santé avant de changer vos habitudes.
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Devenez l’actrice de votre pleine santé car personne ne le fera à votre place!
Avec toute ma GRATITUDE
Myriam Talaboulma
Naturopathe avec Diplôme Fédéral Suisse
MTE – Médecine Traditionnelle Européenne
MTC – Médecine Traditionnelle Chinoise
Présidente de la Commission “Formation Continue” APTN, Suisse
Enseignante & Responsable du cursus Naturopathie dès 2000
#menopause #nutrition #infinityhappinessbymyriam
source
Vidéo complémentaire : ▶ Retour au Calme « Solution Anti-Stress » : https://youtu.be/NB5bF4BidIc?si=6Wjue3MqUsO4KwnF
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Dites moi en Commentaire :
💬 Parvenez-vous à intégrer des légumes à chaque repas ?
💬 Quels sont vos oléagineux préférés pour vos collations ?
💬 Quelle est votre activité physique favorite en ce moment ?
POUR MA PART J AI TOUJOURS EU DU VENTRE GRAS QUE JE N ARRIVE PAS A PERDRE POURTANT JE SUIS ACTIVE 🤔
❤ coucou, MERCI pour VOS DIRES PARTAGÉS ❤ 👍👏🖐😘
Bjr qd on mange des lentilles ou des pois chiches avec quoi doit on les combiner svp ? Merci pour vos conseils 🤩
Merci madame voilà pas mal de temps que je vous regarde que je vous écoute. Merci beaucoup je suis très adepte depuis très longtemps des amants de des graines de chia, mais je pense qu'on n'est pas très bien équilibré à savoir quand et comment les prendre. Ça, c'est vrai!! Donc merci pour votre guidence . Comme vous nous dites qu'il faut vous en parler, moi, je fais beaucoup de natations puisque j'habite en plus auprès de la mer . J'ai soixante-cinq ans. Mais il est vrai que par moment on a des petites crises à prendre quelques kilos. Mais j'ai tendance à vite les perdre et les reprendre il estvrai que l'équilibre n'est pas facile.
Et 2 ème question : comment retrouver le sommeil ? Je n en peut plus de me réveiller toutes les 2h.
Merci d avance, Myriam
Bonjour Miriam, que pensez vous des produits herbalife? Ils préconisent des protéines végétales dedans ?
Merci Miriam. ❤️
Super intéressant Merci 😊