🌿 Comment maigrir sans sport et sans médicaments ? S01E02

Comment maigrir sans sport et sans médicaments ? Découvrez des méthodes naturelle pour perdre du poid et lutter contre le surpoids et l’obésité grâce au programme minceur d’Actinutrition.

Un webinaire pour maigrir : medicament pour maigrir, agar-agar, spiruline, wakame, cellulite, adipocytes, coupe-faim, modérateur, d’appétit, ménopause, Dukan, chrononutrition, hyperprotéiné, hypothyroïde, biodisponibilité, draineur, cellules graisseuses, brûle-graisses, 5 facteurs du vivant, spiruline pour maigrir, stress oxydatif…

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Le Dr Yann Rougier répond notamment aux questions suivantes :
11:03 Le surpoids et l’obésité sont-ils toujours liés à un excès de nourriture ou un mauvais choix d’aliments ?
14:57 L’obésité est-elle une maladie chronique qu’on pourrait aujourd’hui guérir avec des médicaments ?
18:56 Est-ce qu’une personne obèse peut redevenir mince et le rester ou y a-t-il une prédisposition génétique à l’obésité ?
21:35 Au delà d’une alimentation parfaitement équilibrée, existe-t-il des solutions naturelles pour mincir ?
– Quels seraient selon vous les points essentiels d’un contrôle du poids durable et en pleine santé ? 25:54
– Les aliments soi-disant brûle-graisses, thé vert, maté ou citron, sont-ils vraiment efficaces ? 28:46
– Brûle-graisse, draineur, coupe faim : quelles sont les différences ? 30:23
– Pour mincir, que faut-il penser des algues à la mode comme l’agar-agar, le wakamé, la spiruline ? 33:21
– Le mot “biodisponibilité”, qu’est-ce que ça veut dire exactement ? 35:20

Q&R avec les auditeurs :
– Andry : “j’ai pris du poids avec l’arrivee de la menopause. Je ne suis pas une grande mangeuse mais pas une grande sportive non plus. Je fais de la marche rapide 1h30 par jour. Mon poids n’a plus bouge mais je n’arrive pas a retrouver mon poids d’avant. Je pesais 50kg, aujourd’hui j’en fais 58. Comment faire? Merci ! :)” 37:25
– Laetitia : “Le nutritionniste de l’hopital m’avait dit que lorsque l’on a fait beaucoup de yoyo et que le poids etait monte jusqu’a l’obesite, des cellules graisseuses etaient fabriquees et qu’elles pouvaient se vider en maigrissant mais qu’il est rarement possible de revenir a un poids de sante ideal. Qu’en pensez vous? Merci.” 41:33
– Caroline : “Bonjour, que pensez vous de la chrononutrition ? Merci pour votre réponse,” & Rachid : “Qu’est ce que vous pensez des régimes hyperprotéinés équilibrés, pas de type Dukan ?” 44:16
– Marie Thérèse : “Peut-on maigrir à 74 ans quand on a 20 kg à perdre ?” & Marie : “Vous parlez de poids de forme. Correspond-il toujours à notre “nvie de minceur, et évolue-t-il au fil des années ? Est-il normal de peser un peu plus après 50 ans qu’avant ?” 49:12
– Caroline : “Quels aliments privilégier pour booster la thyroide en cas d’hypothyroidie… Maigrir et contrer les fringales et baisse de moral” 53:01
– Pierre : “Quelle est la limite entre sport et activité physique ? vous avez des conseils pratiques car en faisant du sport, ça me donne faim ? Pourquoi je ne perds pas de poids malgré le fait que je fasse du sport ?” 1:00:24

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