Un régime pour les enfants



Faire perdre du poids à un enfant !

C’est un sujet délicat, mais le plus important, on construit sa relation avec la nourriture durant l’enfance donc ON NE METS JAMAIS UN ENFANT AU REGIME! 🚫
Encourage ton enfant à bouger ! Le sport ou toute autre activité physique est essentiel pour sa santé. 🏃‍♂️⚽

Apprend-lui à manger équilibré. Intégrez des fruits, des légumes, et des aliments variés dans son alimentation quotidienne. Evite de lui donner des aliments industriels et des snacks.

Rappelle-toi que ton enfant va grandir et s’affiner naturellement avec le temps.

Cuisines-tu maison pour tes enfants ?

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13 Comments

  1. S'il te plaît aide moi mon enfant pleur car elle est grosse elle c'est fait rejeter je suis venue prendre conseil avec toi stpl en 1 mois sans proteine 😢😢

  2. En Belgique absolument AUCUN médecin généraliste n'est formé en nutrition/diététique. Ils ont peut-être un AVIS individuel = théorie personnelle (!!) sur la manière de procéder mais en aucun cas ils n'ont l'EXPERIENCE d'encadrer des enfants en surpoids, ni même la formation pour !
    Je trouve que votre vidéo mériterait d'être complétée par des recettes qui aident à '' déguiser les légumes '' et/ou des astuces qui aident à faire aimer les légumes et les protéines saines aux enfants.
    (Mais ça on en trouve sûrement sur le net?)

    Parfois prendre l'habitude de manger des fruits+légumes crus avant le repas peut aider à progressivement rétablir un équilibre perdu (??)

  3. Tout les médecin ne sont pas formé en nutrition, ma compagne soufre de trouble alimentaire grâce a un médecin qui l'a mis une dizaine d'année au régime drastique, et en partageant son expérience sur les réseaux on s'aperçoit que ce n'est pas un cas isolé

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