Menu sans sucre ajouté



Je te propose un menu sans sucre ajouté ?

Alors on commence tout de suite.

Le matin = Pancake au citron-pavot (la recette est disponible dans la vidéo citron)

Le midi = Un pain au levain avec de l’avocat et un œuf.

Après-midi : Thé glacé citron sans sucre (la recette est également disponible dans la vidéo citron )
Le soir : Pâte avec sauce verte

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30 Comments

  1. Selon le nutritionniste jean-michel Cohen il n'est pas possible de manger sans sucre ce qu'il faut c'est éviter le sucre transformé ;les aliments présentés ici ne sont pas sucre.

  2. Oh my god, faut que j'arrive a diminuet. J'ai vraiment un problème de quantité…. Vous avez pas faim toute la journée juste comme ca ? C'est la dépression qui me donne envie de manger autant peut etre

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