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source
J'avais du gras au foie j'ai perdu 20kg en un ans boire de l'eau Ă©viter les sodas etc…et bougĂ© beaucoup aprĂšs un contrĂŽle mon foie est devenu normal
bsr Merci de votre partage
felicitation
parlez encore du jeune intermittent svp
merci deja
Merci pour tes infos. Peut on avoir de l'ascite sans boire d'alcool ?est ce qu'on peut avoir ca a cause du diabĂšte ?
Hello petite question conseiller le café pendant le jeun intermittent ce n'est pas incohérent? Le café augmente le stress et donc limite le brulage des graisses.
Eau + vinaigre de cidre đ
Quand tâes tĂ©traplĂ©gique tu fais comment pour faire de lâexercice ?
c'est ouf, du coup c'est toute la merde qu'on mange quand on mange du foie gras
Bonjour, j'ai 46% de gras viceral j'ai commencé un régime
Bonjour je viens de vous découvrir
Est ce que les bonnes huiles peuvent endommager le foie et donnée du gras viceral , abdominal.?
Plus de 3 cuillĂšres Ă soupe par jour
Ah ok ; bouger ; manger moins de sucre ; moins d'alcool Merci pour cette trouvaille !
Âč
Mon expérience avec bilan sanguin , levure de riz rouge et Desmodium en 1 mois j avais plus rien
Bonjour, ayant Ă©tĂ© opĂ©rĂ© du cĆur, je n'ai pas le droit au HIIT.
Votre solution sport pendant 6 minutes/ jour me laisse septique …
Actuellement je fais 1h30 de musculation pendant 3j/semaine + du cardio et j'ai du mal a perdre le gras du ventre .
Merci pour tes prĂ©cieux conseils đđŒ
Hello je fais le fasting depuis 3 ans maintenant, 18h de jeune. Je stagne littĂ©ralement, je rĂ©duit les calories, je stagne Ă©galement.. je suis un peu dĂ©boussolĂ©, j'ai tentĂ© une fois de mangĂ© qu'une fois j'ai stagnĂ© aussi…
tu as une idée ?
En moyenne Alex, combien fais-tu d'entraĂźnements par semaine ? Et combien de temps par entraĂźnement ? C'est juste pour avoir une idĂ©e. đ
J'aime bien ton terme utilisĂ©"il faut mĂ©riter"ton repas…..đ du coup je me sens coupable quand je mangeđ
Excellent merci !
Autre alternative c est 2 j par semaine ne boire que de la soupe de legumes verts et tomates : chou, tomates, courgettes, poireaux, fanes de radis, orties, haricots verts etc .. que ça, rien d autres + cafĂ©, thĂ©, eau et pour moi coca light qui aide mon estomac qui avait une digestion trop lente ( decouvert par hasard : je souffrais de reflux gastriques, on m avait dit plus de boisson gazeuse et prendre un IPP : ca m a rendue encore plus malade. Et le coca light m a aidĂ©e Ă 90% Ă diminuer les reflux qui Ă©taient dĂ»s Ă une fermentation dans l estomac qui ne se vidangeait pas au bout de 2h).đ
Je donne mon sang toutes les 8 semaines
Je me suis abonnĂ© en 999k position đ„°đ€žââïžđ
Je suis pauvre.. ils font tout pour m'affaiblir..que je mange pas assez..er ils continuent a diee que je mange assez.. j'ai besoin du double se calories . Ils me font manger trop peu pour mon sport..jai besoin de bouger bcp