Le Air Fryer est-il bon pour la santé ? 👨🍳
Grande star des cuisines, le air fryer séduit de plus en plus ! Pourquoi ? Parce qu’il permet de profiter d’une cuisson type friture sans une seule goutte d’huile, ou presque ! Un vrai bonus pour celles et ceux qui cherchent à se faire plaisir tout en respectant une alimentation équilibrée. Avec un air fryer, les frites, nuggets, et même les légumes grillés retrouvent leur côté croustillant sans excès de matières grasses. 🥦🥔
Un des grands atouts du air fryer, c’est qu’il aide à se déshabituer au goût des aliments gras, parfait pour celles et ceux qui veulent réduire leur consommation d’aliments riches en graisses sans sacrifier le plaisir en bouche. 🍽️ La texture croustillante et dorée plaît au palais tout en limitant les apports superflus, ce qui en fait un allié pour une alimentation plus saine et légère.
En revanche, tout n’est pas parfait : côté budget, le air fryer représente un investissement de taille avec des prix souvent entre 200 et 300 €. 💸 Ce coût peut refroidir, surtout si l’appareil finit au fond du placard après quelques mois. Autre point à prendre en compte, sa capacité est souvent limitée. Il est donc plus adapté aux repas en petit comité plutôt qu’aux grandes tablées familiales. Préparer un repas pour quatre à six personnes peut vite devenir laborieux, car les quantités sont réduites et nécessitent plusieurs cycles de cuisson. 🕰️👨👩👧👦
Au-delà des frites, le air fryer permet de tester des recettes surprenantes comme des chips maison, des légumes grillés, et même des desserts ! 🍩 Cependant, il ne remplace pas une cuisson traditionnelle pour certaines recettes où la cuisson lente est essentielles (comme les rôtis ou les plats mijotés). Cela dit, pour des repas simples, équilibrés, et rapides, le air fryer reste une option de choix. 👌
Alors, tenté(e) par cette petite révolution culinaire ? 🤔🍲 #AirFryer #FaitMaison #BienManger #AlimentationEquilibrée #Huile
source
Mon airfryer, 260 €, soldé à 130 € à Noël.
Quand on vit seul c'est plus économique et plus pratique que d'allumer un four pour un petit plat.
Je viens d'en acheter un 70 €pour ma mère est-ce que ça veut dire que c'est de la merde😮
N'importe quoi cette vidéo ,vous ête riche pour acheter cet appareil avec ses prix exorbitants.
Vous êtes dans votre bulle ,totalement déconnecté de la réalité
Oui et ben tu fais la même chose au four.
Ça fait des années que je mange sans gras grâce à mon four.
Les airfryer tu les paye beaucoup moins cher maintenant.
C'est encore un besoin créé par l'homme, et si ça pue la friture c'est qu'il faut nettoyer ta friteuse😂😂😂😂
60 balles un airfryer et il y à beaucoup mieux que Phillips , vidéo de qualité encore
Autant d'enthousiasme pour un appareil extrêmement toxique avec des cuissons a très haute température, pourquoi vous ne proposez pas la cuisson vapeur qui est de loin le plus adaptée pour conserver les nutriments 👎
Le portable jadis,la friteuse,le micro ondes,le linky.le coronavirus,bon le téflon.le four on a entendu ça aussi,au secourssss il y a y il quelque de saint dans ce monde.c est pire que le moyen âge,bon le pire c'est le stress alors oui le danger est de partout,dans tout ce que je viens de citer ,le portable par exemple il existe depuis 30zns au moins.le micro ondes n est pas nouveau non plus a Yvon vu beaucoup de gens chez des neurologues duy à ça ,non pas des masses,pour le linky il est de partout.j ai un airfryer à 69euros.je m en sert pour le réchauffement des plats.frites.ve téflon il y a longhtemps que des personnes ont des poêles en téflon ,toxique,probable oui .moi j ai des casseroles en inox.les composées dangereux,il y en a dans l air,etc,en ville plus qu ailleurs,enfin la pollution etc n a pas de frontières ,c est partout.la campagne n est pas à 100pour cent saine.ouhhh quelle époque 😮😮😮
moins d'huile chauffe beaucoup plus est-ce vraiment bon 🤔
Déjà ça ne pue pas la frite mon bouchon.
Ai pris un air fryer pour essayer 15 e pour 3 litres et bien ça fait le taf ..😉 comme nous ne cuisinons pas trop à l’huile .. À côté , ai 2 bonnes poêles … Quand tu n’as pas le temps ça aide …-Il faut bien mourir de quelque chose 😉 🙏 pour la vidéo , tjrs sympa ..😊oup’s et économie d’énergie ce qui est bon pour le portefeuille 🪪.
Le air fryer. Les ondes après ce sont des cancers qui se développent. Non merci
les modèles de base et de qualité sont nettement moins cher avec l'arrivéee des air fryer double cube. Deuxio il faudrait dire au type de la video qu'on fait des dizaines de choses avec dont des chips avec des courgette par ex et que c'est le truc idéal pour cuire des légumes, grillés par ex.
OK, ce que tu dis ça s'applique aussi sur un four à gaz ou électrique, donc on doit bannir les 2
je préfére cuisiner traditionnelle que faire confiance aussi a cookeo air fryer on adore la bouffe donc plus de gouts c'est mieux
Casseroles en inox et cocottes en fonte émaillée, voilà les matériaux les plus sains
C'est comme le micro onde un danger pour la nourriture
Faux, vos prix sont faux.
Toi tu es un vrai pigeon, 300 balles pour un écran tactile plus jolie, abruti c'est toi la pâle copie 🤣
Je vois que vous cuisinez le mot "équilibré" à toutes les sauces. Pas sûr non plus que le gras en alimentation soit votre spécialité. A moins que le format vidéo vous empêche d'être plus précis.
Perso je préfère mes frites maison à l’ancienne à la poêle et le le bruit du sifflet au thermomix rien de mieux que la cocotte pour les plats en sauce.
En bref je reste à l’ancienne rien de mieux
En français, on appelle ça une friteuse à air. Il n'y a quand même rien d'invincible à traduire des termes simples.
Aucun appareil ne peut remplacer un four une poele une sauteuse et du savoir faire. Pour manger sain il faut faire attention aux aliments choisis, pas a l appareil….
Appareil cancérigène à haute température, un danger pour la santé.
😢😢
C'est dégueulasse 😂
Un air fryer en plastique de composable pu Un vrai four normal ? Ca depend si vous etes vicrimes des pub ou non. Frites au four. Sans huile. Ca marche tres bien
Mouais… T'es pas censé bouffer des frites h24 donc pas ingurgiter trop de gras. Ce qui veut dire que rien ne t'empêche d'acheter une "vraie" frite (bien grasse) dans une friterie. On peut manger de tout en petite quantité, c'est pas moi qui le dit. Puis sinon, quand tu manges une raclette ça sent quoi chez toi ?
Le mien à coûté 49e et il est très bien
SI VOUS AVEZ UN FOUR AVEC CHALEUR TOURNANTE C EST LA MEME CHOSE QU UN AIR FRYER !!! PAROLE DE CUSINIER !!
C'est cuire dans du plastique 😂😂😂😂😂
J’ai pas bien compris, pourquoi vous dites moins d’huile sur les frites. Moi perso cet appareil je n’ai jamais rien mis à part la nourriture nature, même les frites
Les frites d'Air Fryer, je n'aime pas. Autant diminuer sa conso de frites mais en manger de vraies.
Je préfère une bonne frite une fois tout les deux trois mal 😊
Ça, c'est pour les nuls en cuisine.
Ça, c'est pour les nuls en cuisine.
Non ce n'est pas plus équilibre qu'à l'huile, c'est un mythe mas surtout un argument de vente. Les méditerranéens utilisent de l'huile tous les jours est sont moins malades en générales. Le corps, qu'on le veuille ou non a besoin de matière grasse Les frites, c'est une fois tous les 10 jours environs est non tous les jours.
Les frites surgelées pour air fryer ont plus de sucres pour qu’elle soit justement plus croustillantes. Sinon, il y a moyen de faire des frites au four maison, en cherchant un peu sur YouTube, on trouve beaucoup de recettes.
Moi je suis plutot traditionnel Moi tout ces apareil qui sont sensé libéré du temps mais les gens sont aussi stressé
Moi j,ai une marmite classique et une friteuse j,en fait 2 fois dans le
mois
Et c,est quand même meilleur
Après je ne critique pas quand ont a des enfants c,est quand même pratique
Perso moi je ne me sert pas du four pour petite cuisson à deux ou Solo et je fais des économie de préchauffage du four je ne m’en passerai pas 👍
J apprécie vos posts mais là à part votre point 1 et que les frites ne seront jamais les vraies frites pour les adeptes et puristes …vos autres points sont contestables.
Desolé mon gas mais l'huile de friture diminue même pas de 5 pourcent à chaque utilisation
J’ai acheté le mien 20e en promo a auchan. C’est le qilive, et il marche tres bien
Moi cocotte minute et ses tout et mes vielle casseroles voiiiiiiila
Blablabla faut il croire tout se qu il se dit😮😮